眼睛疲乏怎么办

1、 在电脑旁边放一盆绿植。电脑辐射非常大，很容易导致皮肤发黑，眼薜殷衙疝睛疲劳。绿萝植物，可以吸收周围滋生的细菌，改善眼部的疲劳。也可以将电脑的背景设置为绿色，这样可以调节眼疲劳。

3、 两手对搓，手心发热，轻轻热敷在眼睛上，让眼睛真正的放松，全身感觉到轻松自然。

5、 眼药水。选择清凉无色透明的眼药水。当眼睛疲劳时，可以滴点眼药水，休息几分钟左右，然后再继续工作。千万不要过度劳累。

7、 多吃水果。水果中含有丰富的维生素C和微量元素，可提高自身的免疫力，改善眼部的疲劳。可选择吃些葡萄、草莓、桑葚，来调节眼部疲劳感。