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冬天上火了应该怎么办
2024-11-21 20:45:17
1、上火后不应吃橘子,金桔,龙眼等性温的水果,这些水果吃多了, 容易加重火气,
3、尽量不要吃油炸,烧烤类的食物,此类食物油份多,水分少,且是在高温下加热而成的。
5、上火后应多喝水,补充身体的水分。
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