去黑眼圈有效的方法有哪些

1、眼部按摩法。黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，所以说眼部穴位的按摩也是很重要的，将眼部涂上少量的眼霜，用无名指按摩眼角处，反复按摩能够很好的去除黑眼圈；

2、毛巾热敷法。如果早晨起床黑眼圈很重的话，柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后，敷在眼部下方，促进血液的循环，能够起到很好的消除黑眼圈的作用；

3、去除黑眼圈的明眸植物精油敷眼睛。可以在市面上选购一些专门用来去除黑眼圈的植物精油，一般植物精油能够促进血液循环，代谢黑色素，改善眼袋和黑眼圈，提升收紧眼部肌肤。取适量精油，轻轻匀梯瓣氨割开后用无名指轻点在眼睛周围的皮肤上，沿着由内向外的方向轻柔涂抹；

4、注意饮食调养。注意日常生活中饮食均衡、营养，多吃一些富含蛋白质的食物，比如说豆类、鱼类等食物，补充身体中的营养物质；

5、注意保持睡眠充足。黑眼圈注意是因为睡眠不足，疲劳过度，长期处于紧张收缩状态，导致部位的血流量长时间增加，从而导致眼部出现黯黑的阴影，所以说平常要多加注意早睡早起，保持充足的睡眠习惯；