日常水果蔬菜 有效祛除鱼尾纹

1、 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；或可以切成薄片敷于眼部15分钟左右。可促进眼部周围新陈代谢。

3、 鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。 可用原浆蛋清或与蜂蜜制成蛋清面膜，均匀涂抹在眼部周围，可以紧致皮肤，使眼部皮肤光滑。