鲈鱼豆腐汤面的做法,宝宝的营养餐
1、食材准备:鲈鱼40g,豆腐70g,挂面25g!

2、将鲈鱼清洗干净,放入蒸煮锅里面蒸熟!

3、将蒸熟了的鲈鱼去皮、去刺、将鱼肉哚溶!

4、豆腐洗干净,切成小丁状态的!

5、锅中刷上一层植物油,倒入豆腐炒一下!

6、锅中倒入适量的清水煮开后,将面条倒入煮软!


7、将煮好的面条盛在碗里,倒入鲈鱼肉,撒上葱末搅拌好久完成了。


1、食材准备:鲈鱼40g,豆腐70g,挂面25g!
2、将鲈鱼清洗干净,放入蒸煮锅里面蒸熟!
3、将蒸熟了的鲈鱼去皮、去刺、将鱼肉哚溶!
4、豆腐洗干净,切成小丁状态的!
5、锅中刷上一层植物油,倒入豆腐炒一下!
6、锅中倒入适量的清水煮开后,将面条倒入煮软!
7、将煮好的面条盛在碗里,倒入鲈鱼肉,撒上葱末搅拌好久完成了。