哺乳期能吃紫苏吗

2024-10-16 18:05:30

1、哺乳期妈妈可以吃紫苏，但要适量。

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3、而且紫苏富含膳食纤维、胡萝卜素和矿物质等元素

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5、哺乳期妈妈可在烹饪时加入一些调味，但不宜过量哦。

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