挑选一幅最适合自己的泳镜

1、选择一副最适合的泳镜。购买新泳镜时，要多试多比，看看镜片和镜框是否适合自己的眼睛。合适的泳镜不会让眼睛勰皎略损感到不适，应该很贴合眼部的轮廓。如果感到眼部不适或者视野不清，最好就得换一副试试。[5]如果你的眼睛偏圆，那么圆形镜片可能会比较适合你；如果是杏仁状的眼睛，最好是挑镜框周围带有一圈贴合橡胶的泳镜。因为佩戴的泳镜很大程度上会影响游泳的体验，所以值得花些时间去仔细挑选。

3、最后一步是调整后面的头带。选到适合自己的泳镜后，可以拉上头带感觉一下。把带子拉到和泳镜水平的位置，然后调整松紧，不要让眼睛有压迫感。[8]要是戴几分钟后感到头疼或者镜片上开始起雾，那就说明它可能存在质量问题。橡胶头带有可能粘住头发，但这不一定是泳镜的质量问题。有可能是头发太干燥的原因，下水之后就不会有这种情况了。

5、如果睫毛太长会扫到镜片，那就得考虑挑选一副镜片更靠前一点的泳镜，否则会很影响游泳。试戴的时候可以眨几下眼睛，感觉一下睫毛会不会刷到镜片。[10]镜片比较大的泳镜通常离眼睛也会更远一些，因此更适合长睫毛的人佩戴。

7、有色泳镜可以抵挡强光，作用类似于太阳镜。泳镜一般都有UV保护和防起雾功能，可以有效减轻强阳光的刺激。如果你经常白天在户外游泳，这类泳镜是个不错的选择。[15]有色泳镜在每家运动配件专卖店都买得到。和太阳镜一样，深色的泳镜不适合在室内使用。否则，你会看不清游标和浮线，或者水中的其他东西。

8、如果你有特殊要求，那就得选择定制泳镜。可以让眼科医生给你提供一些具体建议。定制泳镜和普通泳镜一样有矫正功能，戴上它也能让你看到清晰的水下世界。有些游泳用品店会有现成的特殊泳镜。出于眼部卫生的考虑，建议不要在游泳时戴隐形泳镜。如果非得要戴，那就选择日抛型的，游泳结束后可以直接扔掉