怎样正确哄宝宝入睡

1、了解入睡时间 在一般情况下，宝宝刚开始有困意的时候，他的情绪比较稳定的，此刻就是宝宝入睡的最佳时间。我们一定要掌握好这个时间，让宝宝快速入睡，一旦过了这时间段宝宝就很难入睡。

3、睡觉温度要适中 宝宝除了要有一个好的安静的睡眠环境外，还要注意环娓搠础拔境的温度。由于宝宝太小，无法自如调节体温，因此室内温度过高或过低，都会让宝宝感到不舒服，不容易入睡。一般来说最好控制在20-25°C之间最佳。

5、培养宝宝生物钟 桡暾瑟丁宝宝的生物钟是非常重要，应该给养成好的睡觉习惯。什么是宝宝的生物钟呢？即宝宝什么时候该睡，什么时候该起。当宝宝一旦形成好习惯，父母就不该朕炔损腱轻易的去破坏宝宝的生物钟，这样宝宝睡觉就会非常的有规律。