养生食补蒜蓉秋葵的做法

2024-10-13 00:22:57

1、秋葵清洗干净后用盐泡一会再用水冲洗一下。

养生食补蒜蓉秋葵的做法

3、水烧开，放少许油，把秋葵倒进去煮一两分钟左右，捞出备用。

养生食补蒜蓉秋葵的做法

5、少许油炸锅放蒜蓉。

养生食补蒜蓉秋葵的做法

7、淋在秋葵上面就好了。简单！口感非常不错，夏天天热可以尝试下哦。

养生食补蒜蓉秋葵的做法

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