秋季养生多喝什么汤

秋季养生要多喝汤，那么喝什么汤才会更加养生呢？今天我们就说说这个秋季我们要喝哪些汤。今天就大家介绍两种汤。

食材

萝卜 200g

牛尾 300g

冰糖 200g

雪梨 500g

萝卜牛尾汤

1、　萝卜牛尾汤。其实这种汤主要还是补气为主的，而且牛尾是可以有助于治疗我们骨折的。

2、先把牛尾洗干净切成块的.

3、萝卜要洗干净然后去皮切成块状。

4、把切好的牛尾要放到电饭煲中的。

5、萝卜也是要放在锅中的，加上清水和姜末的。

6、最后就是煮了，大约60分钟就是可以的了。

冰糖雪梨汤

1、冰糖雪梨汤。冰糖雪梨其实不仅仅是很美味的，而且冰糖雪梨也是有很高的警骀嗝炫药性价值的，经常喝冰糖雪梨是可以消痰，解毒，降火，润肺的。而且对于一些急性的气管炎都是有很好的疗效的。

2、雪梨要先切成小块

3、然后放到锅里后，倒上水之后，开始煮。

4、大约20分钟然后把冰糖放入的。　　

5、弄出来凉了之后加入蜂蜜，这样就ok了。