明星减肥：蔡淑臻减肥食谱

2026-02-15 22:04:15

1、蔬菜洗净切断在开水中氽烫一下。

明星减肥：蔡淑臻减肥食谱

2、接下来把烫好的蔬菜再热拌橄榄油和柴鱼粉。

明星减肥：蔡淑臻减肥食谱

3、然后再放橄榄油爆香大蒜末。

明星减肥：蔡淑臻减肥食谱

4、最后把爆香后的大蒜淋在烫青菜上，这道美味又营养的减肥食谱就完成了

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