肾阳虚进补怎么不上火

1、补肾阳虚中医一般用的是金匮肾气丸或成分类似的鳓因瘵坛汤药，因个体差异有的人会出现上火的现象，上火是因为温补肾阳后的上扬，这时可以向医生说明情况，在原方的基础上加上潜阳的药物即可解决。

3、动则生阳，肾阳是促进人体新陈代谢的，负责产生热量焕发精神。所以锻炼身体可以帮助人体自身调节。

5、体质调理需要一定的时间，需要在生活习惯和起居上养成持之以恒的好习惯。房事过度也会引起肾阳虚，所以调理期间应节制。