1、大米洗两遍就行，洗太干净营养都流失了
2、红豆提前泡2个小时以上，我泡了一晚上
3、将大米和泡好的红豆放入锅中
4、山药去皮切成小段，泡入水中不易变色
5、山药放入锅中
6、我用的是电压力锅煮粥，比较省事
