冬季养生之道进补羊肉山药汤强身健体

2026-02-14 15:25:41

1、将羊肉切块,姜切片,葱切段,山药切片。

冬季养生之道进补羊肉山药汤强身健体

2、锅加水烧开把羊肉块放入2分钟去除血水。

冬季养生之道进补羊肉山药汤强身健体

3、把姜片、葱段、羊肉、山药、胡椒放入锅中大火煮沸,改小火温炖1.5小时。

冬季养生之道进补羊肉山药汤强身健体

4、捞出羊肉切片装碗,去除姜葱,老汤盛入碗中,放调料食用。

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