怎样保持心理健康

2024-10-12 01:59:11

1、保持乐观的情绪，要热爱自己的工作，善于在生活中寻找乐趣，善于排除不良情绪，遇到不顺心的事别闷在心里。

怎样保持心理健康

3、善待别人，心胸大度，以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。

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