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补阳的四大方法
2024-10-11 21:30:09
1、艾灸,补阳第一。想补阳的朋友我首推艾灸。
3、动。就是运动,但要在室外温度较高时,阳光较充足时运动,并注意不要出太多汗。晒太阳,也可以补充阳气。
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