减肥餐土豆饼

2024-10-30 12:00:23

1、先把土豆削皮煮熟,然后压成土豆泥。

减肥餐土豆饼

3、把玉米粒和胡萝卜丁还有芦笋丁放到土豆泥里,加面粉、纯奶、盐和一点生抽,搅拌均匀。

减肥餐土豆饼

5、根据你想吃的饼的大小像揪面团一样揪土豆粉,然后压扁,用擀面杖擀平。

减肥餐土豆饼

7、注意煎的时间,两面都煎至金黄就可以了。

减肥餐土豆饼
猜你喜欢