鲜人参炖斑鸠滋补汤

2026-04-23 02:29:27

1、斑鸠去除内脏，剁成小块，洗净备用。

鲜人参炖斑鸠滋补汤

2、鲜小人参洗干净；枸杞洗净备用。

鲜人参炖斑鸠滋补汤

3、锅内放入斑鸠块、姜片、鲜人参和足够的水，小火炖1.5小时。

鲜人参炖斑鸠滋补汤

4、炖好的斑鸠撒入少许盐、放入枸杞搅拌均匀后出锅。

鲜人参炖斑鸠滋补汤

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