怎样帮老公成功戒烟的六大法宝

1、刺激法：吸烟会引发严重的后果，是鼻癌和肺癌的罪魁祸首。訇咀喃谆将这些痛苦后果教育他，不断的刺激他，从而使你老公对烟产生厌恶心理。

3、替代法：饭后一支烟是广大烟民的固定的不良习惯，有强大的条件反射作用，怎么办呢？你老公饭后，用钢笔来转移对烟的引力作用。

5、食疗法：这时候要搭配膳食结构，注飒劐土懿重品味，但肉食类不宜过多，限油脂类食物，以蔬菜为主，多吃水果，可以适当用些维生素类保健品。这样可以有效抵抗尼古丁的诱惑，还能防止你老公变肥。