长痘痘怎么办

1、长痘痘不止是皮肤问题，如果是青春鲋逐噗瘀期长痘痘，这是一个不可避免的问题，因为在成长的过程中，人体内的雄激素水平迅速提高之后，刺激了皮脂分泌过多，毛囊堵塞等问题引起的皮肤炎症，要注意皮肤清洁问题，选择温和的洗面奶洗脸，千万不要用肥皂洗脸。

3、不吃油炸和上火的食品，吃清淡一点，多喝水，促进身体毒素的排出，待体内的油腻毒素排出之后，皮脂分泌不再那么旺盛，慢慢消炎，痘痘也就散下去了。

5、内调最好以中药和食疗为主，多吃蔬菜水果，放松心情，情绪越糟糕，越不利于治疗，不要轻易使用激素产品，也可以去专业正规的美容院，做一下洁面，把发炎的脓包、痤疮做一下针清，忌口非常重要，不然清理之后，脸上还是会留疤。