1、将鸡胸肉洗干净，去掉表面的膜，筋也去掉，然后片成薄片，用刀背敲松
3、将烤肉酱抹在鸡肉上，揉捏几下让其入味，腌制20分钟到半个小时
5、将鸡胸肉一面煎至微黄，煎另一面我把鸡胸肉片的很薄，比较容易熟，多煎一会，颜色会更金黄
