日常生活中怎样预防股骨头坏死

1、避免股骨头缺血时间过长。在人体受到外伤时，尤其髋部，股骨头周围的血管易受到损害，当股骨头缺血超过八小时的时候，可造成股骨头缺血性坏死。因此，受伤之后应及时前往医院进行治疗。

2、适量饮酒或不饮酒。长期过度饮酒是形成股骨头坏死的一大诱因，饮酒会造成酒精在体内的积累，学业的稠粘度增加，供应股骨头的血管血运受阻，易形成股骨头缺血性坏死。因此，想要预防股骨头坏死的形成应当适当饮酒或者不饮酒。

3、合理使用激素。对于一些需要激素来维持病情的患者，应合理使用激素，时刻谨记医生的医嘱，不要随意更改激素的用量，更不应自行滥用激素。

4、对职业因素如潜水员、高空飞行员、高空环境中的工作人员应注意劳动保护及工作条件，已患病人软应及时就医。