吃黄花菜搭配相宜食材的好处及效果不宜食用人群

1、黄花菜与猪肉适宜搭配食用，二者搭配，具有滋补气血、补髓添精的作用。

3、女性美容沾咎悉能适宜食用黄花菜：常吃黄花菜能增强皮肤的韧性和弹力，使皮肤细嫩、润滑，对减少皱纹、消除色斑有很大疗效。

5、温馨提示：忌生食新鲜黄花菜，新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱，此物易造成胃肠道中毒现象，要避免生食。