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哪些食物会导致腹胀?
2026-02-14 14:20:08
1、嚼口香糖。嚼口香糖会嚼进很多空气,导致腹胀,容易腹胀的人最好少嚼口香糖。
2、豆类。豆类易导致胃胀气,豆类多泡泡再烹煮可减少胀气。
3、酸性饮料。酸性饮料易刺激肠道,使胃酸增多,引起胃胀。
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