长期喝可乐的危害有哪些

长期喝可乐的危害有哪些？

食材

可乐 330ml

危害

1、血糖过高：可乐本身就含有焦糖等物质，会大大增加体内血糖含量。

2、影响身体对钙的吸收：长期喝会影响身体对钙的吸收，从而导致骨质疏松等疾病。尤其是老年人。

3、增加胃酸：常喝可乐，微酸会分泌过多，造成胃部不适，难受，胃痛的问题。

4、腐蚀牙齿 ：可乐本身就是含有碳酸的，和牙齿接触后，会极其快速地腐蚀牙釉质，造成牙齿表面孔洞出现，并形成蛀牙等问题。

5、肾功能衰竭：可乐属酸性，对于肾脏的利尿功能有一定损坏，最终可能会引起肾功能不全，肾功能衰竭。

6、加剧失眠：可乐中的咖啡因可以让人兴奋，从而会让失眠的人加剧失眠。

7、影响人体酸碱平衡：可乐含有碳酸，影响人体酸碱平衡。