肝火旺怎么办

生活中，人难免都会有情绪波动的时候，但有这样一些人，他们的情绪特别容易被激怒。在别人看来也许只是一些鸡毛蒜皮的小亭，然而他们却耿耿于怀，怒气大发。像这样容易生气的人该怎样调节自己的情绪呢?

2、肝脏是负责藏血的，盛怒之下，会破坏肝脏贮藏血液和调节血量的功能，轻则引起高血压、冠心病，重则吐血身亡。

消心头之火

1、菊花具有散风清热、平肝明目的功效。肝脏是喜欢舒展柔和，讨厌受到压抑的。经常生气不仅会导致。菊花具有散风清热、平肝明目的功效，菊花是疏肝理气的常用药，常用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛、胸闷不畅以及脾胃气滞所致的肮腹胀满、暖气呕恶、胃痛纳呆、食少等症。肝脏是喜欢舒展柔和，讨厌受到压抑的。

3、经常生气不仅会导致肝气郁滞，而且会导致肝脏的情绪转移到脾胃上，引发胃口不佳、腹痛等症状。

2、教你如何选购好胎菊和枸杞近年来，一些不良商家为了迎合人们的消费心理，用假冒产地、染色等手段来蒙骗外行的消费者。有的硫熏枸杞颜色鲜红，用手轻轻一搓就掉色，用清水一泡，水红得像番茄汁。很多人买枸杞喜欢贪“大”，认为枸杞越大越好，殊不知真正的宁夏枸杞颗粒并不是最大的，反而是青海、新疆等地的枸杞颗粒大，但是含糖量太高，药效较差。很多商家的用价格较低的新疆、青海等地的枸杞冒充宁夏枸杞。有的还有农残超标、重金属、细菌超标超标等问题。那么，消费者应如何辨别枸杞的优劣和真假呢?从颜色上辨别：由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。从形状上辨别：枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材，药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，但是宁夏枸杞泡水后会上浮，青海、内蒙古枸杞会下沉，而新疆枸杞呈圆形，容易区分。