洗澡需要注意些什么呢

1、首先，注意适当的水温，水温的温度不宜太冷也不宜太热，太冷皮肤刺激而使得身体产生哆嗦，太热则皮肤受不了。

2、其次，注意使用合适自己的洗浴用品。市面上的洗浴用品很多，选择合适自己的才能用的舒心。

3、然后，注意剧烈运动或者劳动后不宜洗澡，若直接洗澡可能会导致晕厥，其原因是剧烈运动后心脏供血不住导致。

4、跟着，注意酒醉之后不宜洗澡，酒醉后洗澡，容易会头晕眼花，反而达不到清醒的目的，身体血糖供给不足。

5、再者，注意刚吃饭后或者饥饿状态不宜洗澡。吃饱饭后洗澡，会导致消化不良，而空腹洗澡会导致血糖低引起的眩晕。

6、接着，身体发烧或者带病时候不宜洗澡。发烧时人体虚弱，超过38°时会增加身体的消耗，容易出问题，因此尽量避免

7、最后，洗澡还需要注意尽快保暖。从洗澡间出来，要尽快擦干身体，穿好衣服，以免导致着凉。