【网球】反手底线击球技术

本经验主要介绍反手底线击球技术，具体内容如下：

握拍法

1、东方式反手握拍以大陆式握拍开始，顺时针旋转球拍（左手持拍为逆时针），使食指根部压在上一个斜面，便形成东方式反手握拍。

3、双手反手握拍使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置，然后用另一只手以东方式正手握拍法放在持拍手的前方。优势：适用于单手力量不足、或双手具有良好协调性的选手。比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。劣势：因为是双手握拍，这就限制了跑动。因此在进行大幅度移动击球时都很困难，而且不容易转身挥拍。

2、后摆引拍 转拍，左肩转髋带动右手向左后方摆动，左脚左转与底线平行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，双肩夹紧。单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作。