养胃的南瓜小米粥

2024-10-16 19:53:35

1、小米浸泡1小时，南瓜切块。

养胃的南瓜小米粥

3、锅中加热水，南瓜隔水蒸。

养胃的南瓜小米粥

5、用汤勺搅碎南瓜

养胃的南瓜小米粥

7、加适量水煮开。（根据平时煮粥的水量，喜欢喝稀粥可以加多点水）

养胃的南瓜小米粥

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