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秋季养生怎么吃最养生的食物是什么
2024-10-13 23:30:48
1、芝麻芝麻含甾醇、芝麻酚、维生素E和多量的钙,可降血糖,乌黑秀发。
3、牛樟芝牛樟芝中含丰富三萜类、多醣体等活性成分,促进排毒,降血压血脂,增强抵抗力。
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