痛苦的爱情该如何走出

1、不要让自己意志消沉当爱着的那个人走后，你觉得痛不欲生，心情跌到低谷。对家人粗暴，动不动就发脾气。对工作不认真，老出差错。和好友在一起时，滔滔不绝的诉说着自己如何如何的，对方如何如何的。真的没有必要这样。你会说情绪不受控制，但是，请你记住你已是个成年人，你要明白，你这样什么都不会改变，只会让别人觉得你是个笑话，给别人茶余饭后贡献谈资。更重要的是，这样只会让离去的人更讨厌你。所以再痛苦你都不要在人前发作。

3、主动去联系对方没错，你没有眼花。确实是主动联系对方，都彻底的决绝的分手了，还怎么联系呢？你只管联系，思念的；埋怨的；那些想要说出的话，通通的都说出来，既然追不回了也没有必要在对方心里留下最初美好的形象。那是小说里的句子，走掉的人永远不知道留下的人有多痛苦，为什么还要独自保留这份痛苦了？就是要告诉对方，你是如何如何的爱他，恨他。不需要回复，当然你也应该得不到回复。想说的话说出来后，你会痛快很快多。

5、多交积极向上的朋友打开你的房门也打开你的心门，走出去，外面的世界还有很多很多有魅力的人在等着你去发现去认识。多交些乐观的充满正能量的朋友，他们会带给你更多的积极性。

7、提升自己变得更优秀走掉的人之所以走掉，是你还不够符合对方心里的标准。为了能邂逅更美的爱情，或是再追回失去的恋人。提升自己都是很有必要的。书中自有颜如玉，腹有诗书气自华。内在的美会为你自带光环。会让你整个人看起来都不一样，更加养眼，不知道前任再次看到变得如此优秀的你会不会后悔呢？