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如何清肠胃排毒
2026-02-12 22:08:10
每天饮用八杯白开水,平时饮用蜂蜜水。
早上连续饮用1L的盐水,喝水速度要快一些可以清刷肠道;可以去医院洗肠排毒,但费用较高。
每周吃一些鸭血、黑木耳或香菇。做一些适时适量的运动。
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