1、首先将牛排解冻。PS：本宝宝买的是牛排上面已经有调料
3、然后剪了1-2分钟后，进行翻面，剪另外一面
5、然后重复以上动作，翻面在煎一会，即可出锅放入盘中
7、待煎一会后，翻面煎另一面，待另一面煎好后，就可以装盘了。
