做事说话自卑3种方法让你更加自信！

1、外表。就算你还不自信，你也得看起来自信，慢慢地你就会自我认可了。你应该穿得让自己感觉最舒服，而不是为了显得自信而刻意穿成你不傍闭渌幔习惯的样子。试试这些：每天花点时间打理个人卫生，这样才能提升形象。每天洗澡，刷牙、使用牙线，洗脸，洗头。自信的穿着。不必买一衣橱新衣裳。只要保持干净、舒适，自我感觉良好，那就是自信。毕竟你不可能穿着超正式的西装去送披萨。只要你感觉好，那么你看起来一定也不差。

3、微笑。小小的微笑有很大能量，增加你的亲和力，能缓解局面，让别人感觉舒心。谁都不会愿意接近愁眉苦脸的人。要是你担心自己笑起来假，你可以保持小弧度的微笑。假笑很容易被看穿。不过，当你真正开心的时候，或者你觉得锻炼自信的技能本身就很开心，那就露齿而笑吧！

5、动作要有亲和力。如果你看到有个人在角落里假装玩手机游戏，你肯定不会走过去和他交流。如果你想别人接近你，那就要表现得可以接近。放松身体。收紧手臂和腿表示你不欢迎别人。脸部表情和手的动作的很重要，如果你忙着做别的事（想心事或者玩手机），别人也不会接近你