孕妈专车提醒孕妈清肺降火应如何应对

1、 清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。

　　一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

2、二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。

3、三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。

4、四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。