1、劳累过度：如果长时间上肢一侧过度运动，长时间剧烈劳累，易出现局部疼痛，此种疼痛主要表现为肌肉疼痛，所以临床中很容易被误认为是胳膊骨头痛。往往以局部有压桌谭秽蝇痛，但是没有明显的叩击痛，上肢的活动会明显受限来体现。
2、骨关节炎：当患者的骨关节炎发生在主关节时，也容易导致上臂肌肉和前臂肌肉的起点和终点受到炎症刺激，引起肌肉痉挛。而此种情况，往往会引起胳膊骨头疼，如果炎症刺激神经，手臂还会出现比较明显的麻木和无力的情况。
3、软组织挫伤：当患者手臂皮肤和软组织因扭伤或挤压而挫伤时，患者出现局部疼痛，也可能被误认为是胳膊骨头疼。