微波炉版番茄炒蛋
1、准备好食材;

2、将鸡蛋打入微波碗里,番茄洗净切丁;小葱洗净切丁;

3、加入食盐和2汤匙水、葱花,搅拌均匀,加盖留孔;(两个鸡蛋液要适当加少量水,这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老,口感才最好!)

4、放进微波炉,选择高火P100,3分钟;

5、取出微波碗,用筷子将鸡蛋块划散,倒入番茄丁,搅拌均匀;

6、加盖留孔,放进微波炉,选择高火P100,3分钟即可;

7、健康美味的微波炉番茄炒蛋就做好啦!

1、准备好食材;
2、将鸡蛋打入微波碗里,番茄洗净切丁;小葱洗净切丁;
3、加入食盐和2汤匙水、葱花,搅拌均匀,加盖留孔;(两个鸡蛋液要适当加少量水,这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老,口感才最好!)
4、放进微波炉,选择高火P100,3分钟;
5、取出微波碗,用筷子将鸡蛋块划散,倒入番茄丁,搅拌均匀;
6、加盖留孔,放进微波炉,选择高火P100,3分钟即可;
7、健康美味的微波炉番茄炒蛋就做好啦!