美味煎猪扒
1、将猪扒自然解冻准备好。
3、锅里加适量的水烧开，下适量的盐，将西兰花炒熟待用。
5、用橄榄油起锅，猛火下猪扒煎。
7、煎熟的猪扒盛起待用。
9、将西兰花入锅翻炒，下一点盐炒匀就可。
11、将西兰花盛起当配菜就行了，再配上番茄酱，就可以上桌了。
1、将猪扒自然解冻准备好。
3、锅里加适量的水烧开，下适量的盐，将西兰花炒熟待用。
5、用橄榄油起锅，猛火下猪扒煎。
7、煎熟的猪扒盛起待用。
9、将西兰花入锅翻炒，下一点盐炒匀就可。
11、将西兰花盛起当配菜就行了，再配上番茄酱，就可以上桌了。