1、准备食材：把所有食材混合在一起，牛奶和香蕉打成奶昔，发现太湿了，不断用面粉在补救。事实证明干一点会比较好。
3、把想吃的都倒进去咯
5、用勺子填满，最好墙砌得高一些，容量就能大了。
7、装盘后倒入酸奶，放上水果或者坚果类做装饰。
