男人命根锻炼方法
1、首先要找对位置，这样才有效果。
2、工具使用方法参照说明书使用。
3、手动按摩：可以是自己也可以是自己的爱人。每天按摩15分钟，要坚持哦！
4、按摩到位有酸账的感觉，按摩的人手感有结实的感觉，力道要适宜，别太轻也别太重。
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1、首先要找对位置，这样才有效果。
2、工具使用方法参照说明书使用。
3、手动按摩：可以是自己也可以是自己的爱人。每天按摩15分钟，要坚持哦！
4、按摩到位有酸账的感觉，按摩的人手感有结实的感觉，力道要适宜，别太轻也别太重。