1、首先要做到早睡早起，不能用过分的透支自己的身体，特别是从事开车司机的人员！
3、开车前一定要集中精神，不要想与开车无关的事情，更不能沉迷于个人消极情绪中。
5、一定要保持心情乐观的心态，不要去钻牛角尖，这样的好习惯有利于开车的时候保持专注平常心。
