1、多喝开水。
2、注意饮食习惯，减少或杜绝吃辛辣或者生冷的食物。
3、西瓜霜喷剂是不错的选择。
4、多吃富含维生素C和维生素E的水果。
5、直接补充维生素。
6、严重的话到附近医院就医。
7、不要触碰伤口或溃烂的地方。
