1、不要让自己的手一直保留在户外，会让冻疮更严重。
2、可抹一些药物性软膏。
3、最好及时就医，让医生开些药，根据医生要求治疗。
4、处于寒冷时，戴上手套，保护自己的双手，包括耳朵。
5、预防冻疮，带好防护装备，经常运动。
