1、准备一空的塑料瓶子，有盖子的。
2、准备好各类食材。
3、将食材用手装进瓶子。
4、加入大米摇匀，每天早餐时间，倒出所需要的量煮粥即可。
5、电压力锅煮10分钟后，闷10分钟即可。浓香的养生粥，营养健康。
