孕妇想要顺产的做法

2024-10-12 01:32:14

1、 孕期适当运动:适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。 常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

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3、确保宝宝的各种情况良好。  定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

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