10分钟快速早餐

1、【玉米鸡蛋】前一晚上准备好干净的玉授炬块翎米和热水，在第二天起来时将热水倒入电饭锅中，放入玉米和鸡蛋按下开始【蒸煮】功能，然后去刷牙洗漱换衣服，弄完后就可以捞出玉米和鸡蛋，开吃。

3、【包子+燕麦】上班族早上时间比较宝贵，所以可以事先在超市买一些包子、馒头等冷冻食品，只要食用时往锅里蒸10min，外加一杯燕麦，营养棒棒哒。

5、【饺子】节假日可以先弄点饺子，冷冻保存。上班的早餐可以下饺子，煮10分钟左右就熟了。