1、戒烟酒这是最有效防止口腔变差的方法之一
3、洗牙：如果是口腔卫生不良引起的口臭，洗牙能够清除我们平常难以清洁的口腔垃圾，消灭口腔菌斑，使口腔空气清新，亮白牙齿。牙龈炎、牙周炎患者通过洗牙口腔异味也会有所改善。
