养生食补红烧素茄子的做法
1、茄子切好放食盐拌匀，十五分钟后让其出水，洗净待用
2、锅不放油，茄子与蒜下锅小火将其水分煸干
3、茄子水分煸出差不多后，下油翻炒
4、依次放老抽，葡萄酒，生抽，盐，少许米汤
5、煮后收汁
6、洒上葱花和蒜！
7、做好了开始养生之旅吧
1、茄子切好放食盐拌匀，十五分钟后让其出水，洗净待用
2、锅不放油，茄子与蒜下锅小火将其水分煸干
3、茄子水分煸出差不多后，下油翻炒
4、依次放老抽，葡萄酒，生抽，盐，少许米汤
5、煮后收汁
6、洒上葱花和蒜！
7、做好了开始养生之旅吧