孕妇食谱——香菇豆腐鲫鱼做法

2024-10-12 05:00:07

1、鲫鱼洗净,鲫鱼去鳞,去肚内黑皮择洗干净,黑皮一定仔细清洗干净,黑皮对身体有害,做出来的鱼会很腥,用酒腌制20放在左右

孕妇食谱——香菇豆腐鲫鱼做法

3、锅内放少许油,放入鲫鱼小火煎,不要把鱼弄碎

孕妇食谱——香菇豆腐鲫鱼做法

5、然后放入葱、姜、大蒜煸香,烹入白酒

孕妇食谱——香菇豆腐鲫鱼做法

7、煮至汤汁发白

孕妇食谱——香菇豆腐鲫鱼做法

9、撒入少许胡椒粉,鱼汤本身就很鲜,不用加味精的,加入香油,最后香菜段即可出锅

孕妇食谱——香菇豆腐鲫鱼做法
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