1、少吃重口味的东西，可以减轻身体脂肪，萝卜腿慢慢也就没了。
3、多喝水，促进新陈代谢，加速身体的血液循环，使身体排出毒素，从而达到瘦腿效果。
5、跳绳，加快身体脂肪的燃烧，不仅可以瘦全身还可以瘦萝卜腿。
